Seniorfitness

Rosenvængets Aktive Center

I weekenden og på hverdage, når der ikke er undervisning; jf. plan på dør.

Der kan trænes på motionscykler, løbebånd og med maskiner, der træner arme og ben.

Husk at tage mavebælte på ved løbebånd; hvis du skulle snuble, standser maskinen.

Man kan træne, når daghjemmet ikke anvender lokalet, dvs. hverdage efter kl. 15.30 og i weekenden.

Har du brug for introduktion af en maskine eller hjælp til et træningsprogram kan du henvende dig til

 

Kontaktperson:

Else Slott, frivillig og medlem af brugerrådet

tlf. 24 84 75 25